INFRASTRUCTURES
Un complexe à la hauteur
des ambitions.
Trois hectares à Ngaparou, à proximité immédiate de Dakar et de la Petite Côte. Quatre terrains, un internat de 100 places, un pôle scolaire, un centre médical. Un complexe qui permet aux jeunes de s'entraîner, d'étudier et de vivre ensemble.
Terrains
Quatre terrains professionnels, éclairage nocturne, vestiaires modernes. Le terrain où nos joueurs s'entraînent chaque jour est, déjà, celui de leur avenir.
Internat
Cent places en chambres individuelles ou doubles, conçues pour le repos et la concentration. Espaces communs pour la vie collective.
Espaces de formation
Six salles de classe, un centre médical, une salle de musculation, des espaces de récupération. Tout ce qui fait grandir un jeune athlète, à portée de main.
LA VIE AU CENTRE
Une journée à Mbarodi.
6h45 : lever. 8h : cours. 16h : entraînement. 19h : étude. 21h : repos. La vie à l'académie est rythmée, exigeante, profondément humaine. On y apprend à devenir un athlète.
Entraînements quotidiens
Vie collective
Repas équilibrés sur place
L'ÉQUIPE
Des hommes et des femmes
qui croient au projet.
Une équipe de 28 professionnels au service de 22 pensionnaires. Entraîneurs, éducateurs, enseignants, médecins, psychologues, intendants.
SANTÉ & BIEN-ÊTRE
Un jeune en bonne santé, c'est un athlète qui dure.
La performance ne se construit pas contre le corps : elle se construit avec lui. Le suivi médical, la nutrition et la santé mentale sont aussi importants que les séances vidéo et les drills.
Suivi médical
Nutrition adaptée
Soutien psychologique
LE CADRE
Cinq règles qui changent tout.
Il n'y a pas de progrès sans cadre. À Mbarodi, ces cinq règles s'appliquent à tous, partout, tout le temps. Elles sont la base sur laquelle se construit le reste.
#1
Le respect
Du coach, de l'enseignant, du coéquipier, de l'adversaire, du matériel, de soi-même. Le respect n'est pas une option.
#2
L'effort
On ne triche pas avec le travail. À l'entraînement comme en cours, chacun donne ce qu'il a, chaque jour.
#3
L'humilité
Un jeune talent reste un jeune. Les portes de Mbarodi sont fermées aux egos, ouvertes aux progrès.
#4
La parole donnée
Quand on s'engage, on tient. Envers le club, envers ses coéquipiers, envers sa famille, envers soi-même.
#5
La fierté
Porter le maillot Mbarodi, c'est représenter quelque chose de plus grand que soi : une académie, une région, un pays.
